Od najdawniejszych czasow wykorzystywano lecznicze i naturalne wlasciwosci wody. Znano je w dawnych Indiach, Chinach i Egipcie. DOceniali je tez starozytni Grecy i Rzymianie. Po dzis dzien wiele religii i kultow zachowalo w swej obrzedowosci pryktyki oczyszczania woda ludzkiego ciala, umyslu i duszy.
Wspolczesna medycyna, choc nie lekcewazy terapeutycznych wlasciwosci wody, wykorzystuje je w stopniu bardziej niz skromnym. Szkockie bicze, podwodne masaze, jacuzzi to stanowczo za malo. W gruncie rzeczy sluza one jedynie rehabilitacji. W nowozytnym wodolecznictwie wielkie zaslugi polozyli Wincenty Priessnitz, wynalazca prysznic i Sebastian Kneipp, swiatowej slawy hydroterapeuta. Terapeutyczne recepty tego ostatniego, mimo rozwoju medycyny, pozostaja wciaz aktualne i niezastapione. Kapiele, polkapiele, oblewanie ciala, parowki, prysznice, cieple, zimne, zmienne, to prosty i tani arsenal srodkow leczacych, regenerujacych i rehabilitujacych. Wielu naturoterapeutow poleca je jako proste, ogolnodostepne i skuteczne. Stanowia doskonale uzupelnienie leczenia medycznego i terapii energetycznych.
Astma oskrzelowa
Podczas silnych atakow astmy nalezy stosowac oklady z goracej wody. Kompresy przyklada sie na piersi i szyje chorego. Po napadzie astmy stosuje sie oblewanie gornej czesci ciala i plecow ciepla woda. Dodatkowo nalezy pic co pol godziny odwar z 1 lyzki stolowej liscia pokrzywy zalanej 1 szklanka wrzatku.
Bezsennosc
Przed polozeniem sie do lozka oblewac zimna woda nogi od kolan w dol, prysznicem lub garnuszkiem. Zabieg trwa 1 minute. Zimna woda zwezajac naczynia krwionosne w nogach powoduje jednoczesnie przepompowanie wiekszej ilosci krwi w ten rejon. Jej naturalny odplyw z okolic mozgu powoduje uczucie sennosci, podobnie jak po posilku.
Bicie serca
Szybkie bicie serca uspokoi oklad kompresu uprzednio zanurzonego w zimnej wodzie. Pobudzeniu akcji serca sluzy kompres z cieplej wody.
Bol glowy
Stosowac zimne wodne kompresy na czolo i kark. Nalezy je zmieniac kilkakrotnie.
Czkawka
Aby uspokoic ruchy przepony, nalezy okladac brzuch cieplym kompresem zanurzanym wielokrotnie w wodzie.
Goraczka *
Jednym ze wyprobowanych sposobow obnizenia temperatury ciala jest obmywanie calego ciala osoby chorej zimna woda. Omywamy mniej wiecje okolo 1 minuty i powtarzamy zabieg co godzine. W ciagu dnia stosuje sie nawet do 10. zabiegow. Po omywaiu nalezy zostac w lozku.
*Ja przy goraczce stosuje metody medycyny antropozoficznej, czyli chlodne oklady (lydki) z wody z sokiem cytrynowym przy goraczce, ktora jeszcze wzrasta (gorace czolo, chlodne, zimne konczyny) i gorace oklady z goracej wody z esencja z arniki na miejsca pulsu przy goraczce, ktora osiagnela juz swoja maksymalna wartosc (gdy cale cialo jest rozpalone, gorace).
Hemoroidy
Po kazdym oddaniu stolca umyc odbyt zimna woda. W przypadku ostrego zapalenia hemoroidow nalezy zastosowac natychmiast zimna kapiel nasiadowa trwajaca 1-2 minuty. Sebastian Kneipp zaleca rowniez siedzenia codziennie przez 15 minut na grubym suknie uprzednio zanurzonym w zimnej wodzie.
Katar
Aby powstrzymac rozwijajacy sie katar lub skrocic jego trwanie, nalezy w ciagu dnia parokrotnie zanurzyc lokcie w goracej wodzie. Woda nie powinna byc zbyt goraca, lokcie sa bowiem bardzo wrazliwe na temperature. Zanurzamy je na 1 minute.
Krwawienie z nosa
Przykladac na kark kompres z zimnej wody. Wciagac zimna wode nosem.
Moczenie nocne
Kazdego wieczora stosowac kapiel nog do kostek w wodzie nieprzekraczajacej temperatury 40 stopni. Czas kapieli 2 minuty.
Nerwica
Jesli nerwica objawia sie nieregularnym tetnem serca, zimnymi stopami, uczuciem leku, leczy sie ja skutecznie w nastepujacy sposob: obmyc rano cale cialo zimna woda, a po wyjsciu z kapieli polozyc sie i przykryc kocem. Dodatkowo w ciagu tygodnia wziac trzy zimne polkapielel. Po kapieli nalezy zawsze rozgrzac cialo.
Niedocisnienie, poprawa krazenia, rzeskosc
Aby doprowadzic do normy niskie cisnienie i poprawic krazenie w nogac, wystarczy troche zimnej wody i... konsekwencji. Terapia polega na porannym dreptaniu przez jedna minute w zimnej wodzie. Wlewamy ja do miednicy i zanurzamy w niej stopy. Stoja, drepczemy w miejscu, a nastepnie wychodzimy z wody i nie osuszajac nog, druga minute stapamy po reczniku. Po tym czasie, nie wycierajac nog, zakladamy grube skarpety i zajmujemy sie swoimi sprawami. Zabieg reguluje cisnienie, po paru dniach stosowania zimne do tej pory nogi staja sie cieple, poprawie ulega krazenie. Terapia hartuje caly organizm. Kuracje stosowac przez miesiac.
Reumatyzm
Ostry reumatyzm zginie w krotkim czasie - pisze ks. Knaipp i stawia warunek - gdy jest odpowienio leczony. Proponuje wiec owijanie mokrymi, zamoczonymi w zimnej wodzie plotnami ramion, nog i calego tulowia. Nastepnie nalezy owinac pacjenta dodatkowo welnianym kocem i polozyc do lozka na 1-2 godziny, az do rozgrzania sie. Potem trzeba omyc cale cialo, a szczegolnie zaatakowana reumatyzmem czesc ciala zimna woda. Zalecyny jest 1 zabieg dziennie.
Udar sloneczny
Po przeniesieniu chorego do cienia, glowe, szyje i piersi osoby poddawanej zabiegowi nalezy parokrotnie przemyc zimna lub chlodna woda. W przypadku goraczki przykladac kompresy czesto schladzane woda.
Zaburzenia krazenia
Srodkiem usprawniajacym krazenie sa takze kapiele stop. Trzy razy w tygodniu mozemy stosowac kapiele na przemian w cieplej i zimnej wodzie. NOgi moczymy kilka minut w cieplej wodzie, a nastepnie na kilka sekund zanurzamy w zimnej.
Zapalenie zatok czolowych
Przy uporczywych stanach zapalnych zatok i ropnych wysiekach sosuje sie 10-minutowe parowki glowy nad miednica za parujacym wrzatkiem. Glowe przykrywamy grubym recznikiem frotowym, tak aby sie rozgrzala i spocila. Nastepnie oblewamy ja krotko zimna woda. Po oblaniu glowe szczelnie owijamy turbanem z grubeg recznika. Po tym zabiegu dobrze jest polozyc sie na pol godzieny do lozka. Pod recznikiem glowa ponownie zacznie sie pocic, uwalniajac wraz z potem czesc zlogow. Reszta ropnych zastoin schodzi nosem. Zabieg powtarzac kilkakrotnie w ciagu nastepnych dni.
Zaparcie
Cieple kapiele rozluznija masy kalowe, a takze rozpuszczaja zastoiny krwi uwiezione w zylakach odbytniczych. Wieczoram i rano pic po 1 szklance cieplej przegotowanej wody.
Zmarzniete konczyny
Szybciej odzyskaja sprawnosc i czucie, gdy na kilkanascie sekund zanurzymy je w zimnej wodzie.
Zmeczone oczy
Aby usunac zmeczenie, nalezy nalac do miednicy cieplej wody i kilkakrotnie zanurzyc w niej twarz, nie zamykajac oczu.
Zylaki
Jedna z metod leczenia zylakow nog jest oblewanie plecow i nog zimna woda. Zasada tej terapii jest prosta - wmiejscach oblewanych zimna woda kurcza sie naczynia krwionosne. Reakcja organizmu jest gwaltowne przepompowanie krwi w te wlasnie miejsca. Jest to zatem mechanizm wymuszajac ylepsze krazenie. W leczeniu zylakow ma to istotne znaczenie.
I na zakonczenie pare uwag:
*Zimnych lub chlodnych kapieli nie powinno sie stosowac przy chorobach nerek i pecherza moczowego.
*Goraca kapiel przeciwskazana jest przy chorobach serca i ukladu krazenia.
*Po kapielach i zabiegach wodnych wskazany jest pogodzinny odpoczynek.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz